Kerhot / kevät 2023
Hyväolo-kerho
Kerho kokoontuu kuukauden ensimmäisenä perjantaina kello 13 SPR:n tiloissa Riihikalliossa. Vetäjinä: Riitta Suumäki ja Marja-Liisa Haimakainen..
Lauluryhmä
Lauluryhmän harjoitukset Kirkkiksellä tiloissa parittoman viikon tiistaina kello 13.00. Vetäjinä: Pauli Simonen puh.050 558 2441.
Liikuntakerho
PidetäänTöpinässä keskiviikkosin kello 10, puoli tuntia ohjattua voimistelua, jonka vetäjänä toimii Leena Riekkola puh. 050 073 3037. Sen jälkeen omatoimista kuntosaliharjoittelua. Hinta 30 €/10 kertaa, 3,50€/kerta.
Kuntojumppa vahvistaa lihaksia, Ylläpitää luuston kuntoa, lisää vartalon liikkuvuutta, kehittää koordinaatiokykyä ja tasapainoa. Kuntosalilla voi kehittää kaikkia lihasryhmiä erilaisilla laitteilla.
Muistikerho
Kerhon kokoontuu parittoman viikon torstaisin kello 13.00 kaupungintalolla. Vetäjinä Pirjo Kaukola puh. 050 362 0642 ja Pirkko Haapamäki puh. 050 362 0642.
Aivojumppaa ja tehtävien ratkomista, mutta tärkeänä asiana on muiden seniorien tapaaminen ja seurustelu.
Digikerho
Kokoontuu kevään 2024 aikan kaksi kertaa, 6.2. ja 5.3. monitoimitalo Kirkkiksellä kello 13.00. Kerhossa annetaan neuvoja ja pyritään auttamaan ongelmissa, joita syntyy älypuhelimen tai tietokoneen kanssa.
Kerhon ohjaajina toimivat Anna-Liisa Kauppinen, annaliisa.kauppinen@gmail.com tai puh. 050 346 3961 ja Pirkko Mutikainen, pirkko.mutikainen@gmail.com, puh. 045 132 9767.
Matkailukerho
Vetäjinä toimivat Riitta Suumäki, 040 744 9008 ja Marja-Leena Haimakainen, 0400 699 348 . Teemme matkoja erilaisiin kulttuuri- ja matkailukohteisiin. Vetäjät tiedottavat jokaisesta tapahtumasta erikseen.
Tanssikerho
Pidetään torstaisin Töpinässä klo 10-11. Tanssitaan perinteisiä tansseja ja lattareita. Vetäjänä Paula Katajamäki p. 044 283 4248.
Ulkoilukerho
Ulkoilukerho kokoontuu monitoimitalon pihassa parittoman viikon maanantaisin kello 10.00. Vetäjänä toimii Seija Lisua p. 044 754 9290.
Reipasta kävelyä/sauvakävelyä Mäntän keskustan läheisyydessä n. kaksi tuntia.